Дерматит у кормящих мам: симптомы, причины, лечение, профилактика, осложнения

Причины

Основой причиной, по которой дерматит проявляет свои первые признаки, является замедленное действие реакции организма на аллерген. То, что у одного человека не вызывает никакого негативного воздействия, у другого оборачивается раздражением кожи. Кормящие мамы в силу гормональных изменений, произошедших в период беременности и продолжающихся в лактационный период, особенно восприимчивы к аллергенам различного рода.

Питание при грудном вскармливании по месяцам: диета, что можно и нельзя

Есть ли связь между питанием мамы и составом грудного молока и как влияет питание при грудном вскармливании на аллергию и атопический дерматит у ребенка? Попробуем разобраться в данных вопросах со специалистами и мамами «Литтлвана».

Еще совсем недавно педиатры и гинекологи говорили о том, что при грудном вскармливании нужно придерживаться питания с исключением «аллергенных» продуктов для снижения риска развития аллергических болезней у ребенка. Якобы сенсибилизация (знакомство с аллергеном) начинается еще в утробе матери.

Но последние мировые исследования доказывают, что употребление в пищу во время беременности и грудного вскармливания потенциальных аллергенов и развитие аллергических болезней у ребенка (таких как бронхиальная астма, атопический дерматит, поллиноз) не связаны между собой.

Нет достоверных данных подтверждающих эту зависимость, рассказывает врач-педиатр отделения неотложной педиатрии Анна Редина.

Более того, есть исследования, которые подтверждают, что употребление в пищу арахиса и коровьего белка при грудном вскармливании у некоторых даже снижает риск развития болезней ребенка.

Поэтому многие педиатры доказательной медицины придерживаются мнения о том, что мама как во время беременности, так и во время грудного вскармливания, прежде всего, должна полноценно питаться. Чтобы ребенок имел возможность получать достаточное количество необходимых для его развития микроэлементов.

1. Питание при грудном вскармливании в первый месяц должно быть осознанным. В первый месяц после родов очень важно внимательно относиться к своему рациону, ориентируясь на реакцию ребенка.

Дерматит у кормящих мам: симптомы, причины, лечение, профилактика, осложнения

Каждый ребенок индивидуален, и аллерген может быть у каждого свой. Поэтому исключать все, что вызывает аллергию у большинства, — не имеет смысла. Вводите каждые два-три дня новый продукт и наблюдайте.

Если высыпаний нет, пробуйте следующий.

«Целесообразным будет разумное ограничение продуктов с высокой сенсибилизирующей активностью. В «большую восьмерку аллергенов» входят: коровье молоко, яйцо, рыба, пшеница, арахис, соя, ракообразные (креветки, крабы, лобстеры), орехи (лесные, миндаль, грецкие)», — рекомендуют в Детском консультативно-диагностическом центре СЗГМУ им. И.И. Мечникова.

2. Важно учитывать, что аллергены имеют свойство накапливаться в организме, не проявляя себя. Поэтому если у ребенка покраснели, зашелушились щечки или сгибы рук-ног, пересмотрите все, что вы вводили в свой рацион за последние две недели.

3. К третьему месяцу грудного вскармливания вы сформируете более-менее постоянный список продуктов, на которые точно нет аллергии. Ваше питание, возможно, не будет разнообразным, главное, чтобы было полезным для мамы и малыша.

  • крупы (рис — с осторожностью при запорах у ребенка);
  • сезонные овощи и наиболее «безопасные» в плане аллергии (картофель, цветная капуста, капуста брокколи, брюссельская, тыква, кабачок), приготовленные на пару или тушеные;
  • кисломолочные продукты, особенно творог (цельное молоко желательно не употреблять или употреблять в минимальных количествах);
  • тушеное, вареное или запеченное мясо (нежирное). В идеале — это должна быть телятина, индейка, крольчатина (наиболее опасна в плане аллергии — курица);
  • сезонные фрукты. Если не сезон, то лучше есть запеченное яблоко, грушу. Любые экзотические фрукты (в том числе банан) — с осторожностью;
  • хлеб — ржаной, из муки грубого помола, белый вчерашний хлеб;
  • компоты из сушеных зеленых яблок, груш, чернослива, черники — слабые, неконцентрированные.

4. Есть за двоих при грудном вскармливании совершенно необязательно. Вашему организму во время лактации нужно всего на 500 ккал больше, чем организму некормящей матери. Но для вас крайне важно получить и жиры, и белки, и углеводы, и минеральные вещества, и другие составляющие, необходимые для нормального функционирования вашего организма.

5. Питание мамы при грудном вскармливании должно быть дробное, ешьте маленькими порциями, пейте воду и постарайтесь не злоупотреблять вредными продуктами. Помните, что даже если у вас нет аллергии, к примеру, на черешню, но вы съели ее 2 кг, последствия даже для вашего организма могут быть самыми неожиданными, поэтому соблюдайте правило «по чуть-чуть»!

  • чеснок, свежий лук, хрен, горчицу (из-за резкого запаха) и все другие любые специи и приправы;
  • шоколад, какао;
  • конфеты (могут вызвать аллергию, потому что в молоке будет много сахара);
  • консервы (от аллергии до отравления);
  • сырая рыба, морепродукты (суши!), икра (опасны аллергией, глистами, отравлениями);
  • маринады и домашние соленья (солевая нагрузка на почки, аллергия);
  • фастфуд (очевидно);
  • сыр с плесенью любого вида;
  • грибы (в любом виде);
  • химические добавки и красители, консерванты (в том числе лимонная кислота);
  • алкоголь, никотин.

Почему такие исключения? Дело в том, что многие продукты стимулируют выработку гистамина (главного провокатора аллергических процессов). При попадании с молоком мамы в пищеварительную систему ребенка он вызывает проявления аллергических высыпаний.

Кроме того, пищеварительная система ребенка до года постоянно развивается. А значит, может быть просто не готова переваривать те или иные продукты, которые, не переварившись, вызовут реакцию у ребенка (организм будет воспринимать их как чужеродные).

  • Молоко. Самым большим аллергеном считается белок коровьего молока. В связи с этим, молоко следует начинать употреблять постепенно. Продукты из сквашенного молока (сыр, кефир, ряженка, закваска, натуральный йогурт и т. д.) употреблять можно.
  • Экзотика. Не следует налегать на фрукты и овощи, которые не свойственны для нашего региона.
  • Орехи. Сильный аллерген.

Время выведения продукта питания из организма матери 24–72 часа.

«В первые недели после рождения ребенка отмечается повышенная проницаемость слизистой желудочно-кишечного тракта, риск сенсибилизации особенно велик, — обращают внимание в ДКДЦ СЗГМУ им. И.И. Мечникова.

— В этот период не рекомендуется употреблять соки, морсы (особенно из кислых ягод), крепкие чай и кофе (ограничение кофеина до 200 мг в сутки; чашка кофе может содержать 60-150 мг кофеина, а чая – 30-60 мг), концентрированные бульоны.

Молоко целесообразно заменить кисломолочными напитками, не стоит злоупотреблять сладким».

lenta84: «Опыт мамы ребенка-атопика: первый месяц не ела продукты, провоцирующие газообразование, и самые потенциальные аллергены. Со второго месяца начались высыпания. В результате диета все жестче, мама все худее, а все равно подсыпало.

В итоге за 7 месяцев ГВ — минус 20 кг (примерно). Поэтому со скепсисом отношусь к советам, что есть можно что угодно, питание любое, особенно, если в семье есть аллергики.

Свой иммунитет у ребенка включается примерно с первого месяца, тогда можно постепенно и аккуратно расширять диету. Думаю, что для всех мам рекомендации не употреблять алкоголь, жирную и острую пищу, облигатные аллергены тоже справедливы.

Миссис И: «Отдельно надо оговорить вопрос аллергических и атопических реакций. Сама столкнулась с подобной проблемой, двое детей-атопиков. Но проблема еще и в том, что жесткое питание при ребенке с АД — не гарантия результата.

Поэтому если у ребенка есть проявления АД, то конечно в качестве превентивной меры — сесть на диету для таких деток, но при этом обязательно сходить на консультацию к аллергологу. Т. к.

проявления АД могут быть и не связаны с питанием, а мама будет мучиться (а это реально мучение) да еще и молоко может потерять. И еще — случайно дома наткнулась на «брошюру» старую, еще моей маме выданную, где говорилось о том, как надо питаться кормящей маме.

Секрет феи: «Есть маме надо все! Без жестких ограничений. Но с оглядкой на реакцию ребенка. Диета (имеется в виду ограничения в пище) — только если у малыша выявлены аллергии, проблемы с ЖКТ и пр.».

Чем и как лечить пелёночный дерматит у ребенка

Svetla4onok:|«Со старшим ела все подряд с самого рождения — ни разу не было аллергической реакции.С младшей все хуже — сыпет и с диетой, и без нее. Я при росте 172 вешу 50 кг уже. Толку ноль».

Mamyr: «Имея старшую аллергика, с младшей исключила по-максимуму все аллергены сразу (вся молочка, пшеница, овес, рыба, курица, говядина, красные фрукты/овощи) при грудном вскармливании.

Лучше «промучиться» год, чем потом гораздо больше».

макиято: «Я послушала врача из занятий в Русском музее и старалась питаться по группе крови, хотя не 100%. Покупные печеньки не пошли — пекла сама. Из еды — гречка индейка — это основное.

Еще послушала педиатров, которые запугали молочкой, которая в будущем может вызвать у ребенка аллергию или что похуже (у меня астма) — до 10 мес. молоко не пила. В 10 мес. стала пить латте.

Пробовала еще творожки «Тема» — у ребенка было сухое пятно, на него или нет — не знаю, но как есть перестала и пятно прошло.

Железная-: «Со старшими и сейчас с младшим ела и ем практически все, исключая только выраженные аллергены, типа цитрусов и т. п. Все в порядке. До 6 мес. всех кормила исключительно грудью, реакций не было.

Симптомы

Дерматит у женщин, которые кормят грудью, проявляется так же, как и у остальных людей. Симптомы этого заболевания практически во всех случаях одинаковы и зависят от того, о какой форме болезни идёт речь.

Первыми признаками дерматита могут быть:

  • зуд кожи (как правило, в области верхних конечностей);
  • покраснения, проявившие себя на конкретных участках кожного покрова и именуемые эритемой;
  • возникновение маленьких и средних волдырей.

Если перед началом болезни произошёл прямой контакт с аллергеном, то у кормящей мамы появятся:

  • покраснения в месте контакта,
  • опухание кожи на этом участке,
  • везикулярная сыпь, представляющая собой волдырики, наполненные жидкостью,
  • отслоение там, где раньше был пузырик.

Диагностика дерматита

Для того чтобы выявить дерматит, специалисту обычно достаточно:

  • осмотреть пациентку, изучив клинические проявления заболевания,
  • изучить анамнез, который содержит информацию о контактировании с аллергеном.

В некоторых случаях для того, чтобы диагностировать недуг, дерматологу необходимы результаты лабораторных исследований. Это может быть:

  • клинический анализ крови,
  • кожная аллергическая проба (одна или несколько).

Последний вид лабораторных анализов особенно необходим при аллергическом дерматите. Важно как можно скорее определить провоцирующий фактор, чтобы кормящая мама смогла продолжить процесс естественного выкармливания малыша без риска для его здоровья.

Лечение

Что можете сделать вы

Не все лекарственные средства, которые позволены обычным людям, можно использовать в период лактации. Грудное кормление затрудняет медикаментозное лечение дерматита. Однако это с одной стороны. С другой стороны, дерматологам, которые лечат кормящих мам, открыты другие пути. Например, применение народных методов, а также специальная диета.

Наверняка вам известно, что продукты, которые вы едите, попадают через грудное молоко в организм крохи. В связи с этим кормящим мамам необходимо быть предельно аккуратными и избирательными. Диета для кормящей женщины поможет не только минимизировать проявления заболевания на дерме. Она будет отличной профилактикой аллергического дерматита.

Основные правила диеты для мамочки, у которой диагностировали дерматит, подразумевают исключение следующих продуктов:

  • икра,
  • морепродукты,
  • зелень,
  • цельное коровье молоко,
  • капуста,
  • редис,
  • кисломолочные продукты с ароматизаторами (например, йогурты с фруктовыми наполнителями),
  • сливки,
  • виноград,
  • абрикосы,
  • дыни и так далее.

Маме стоит отказаться от выпечки, крутых бульонов, жирного мяса и газированных напитков.

На чём должна строиться диета кормящей мамы при дерматите? На таких продуктах как:

  • разнообразные крупы,
  • фрукты и овощи, обладающие зелёной или светлой окраской,
  • кисломолочные продукты без наполнителей,
  • нежирные сорта мяса, которые нужно не жарить, а запекать, тушить или варить.

Что может сделать врач

  • Первое, что сделает врач, — осмотрит и опросит пациентку. Это необходимо для правильной постановки диагноза.
  • Если у кормящей мамы будет диагностирован аллергический дерматит, врач назначит ей диету. Диета для каждой отдельной пациентки индивидуальна. При разработке диетического меню и составлении списка разрешённых продуктов дерматолог обязательно учтёт особенности малыша, которого выкармливает мама.
  • Дерматолог может назначить лекарственные и косметологические средства, которые снизят степень зуда и жжения, а также поспособствуют заживлению поражённых участков кожи. Назначая любой косметологический или лекарственный препарат, врач уточнит, допустимо ли его использование в период лактации. 

Профилактика

Профилактические мероприятия, направленные на то, чтобы предотвратить болезнь, находятся в прямой связи с видом недуга. При контактном дерматите они одни, при атопическом — совершенно иные. Однако существует ряд профилактических процедур, которые являются общими для всех видов дерматита.

  • Ношение светлой одежды из натуральных тканей. Преимущество стоит отдавать льну и хлопку, которые отлично проветриваются и не дают коже потеть.
  • Применение тёплой, а не горячей воды в процессе водных процедур. Слишком горячий душ провоцирует возникновение микротравм на коже.
  • Промакивание тела полотенцем после душа, а не растирание.
  • Для кожи, склонной к раздражениям и аллергическим реакциям, рекомендовано использовать специальные гипоаллергенные средства.
  • Если человек подвержен стрессу, врачи рекомендуют ему в волнительные моменты принимать лёгкие седативные препараты.
  • Ежедневный рацион должен быть богат продуктами с повышенным содержанием витаминов группы А и Е. Если подобные продукты питания провоцируют аллергическую реакцию, принимать витамины необходимо в виде пилюль.
  • Дерматит — это проявление нарушений процессов обмена, которые происходят в коже. Одним из таких нарушений является нехватка воды. Чтобы восполнить водный баланс, необходимо выпивать в день не менее полутора литров чистой негазированной воды и пользоваться увлажняющими кремами.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Псориаз и Онкология
Adblock detector